La salud emocional en la vida universitaria es muy importante para todos los recien ingresados, debido a que nosotros los adolecentes nos expresamos de acuerdo a como se encuentran nuestras emociones. Es basico que nostros tengamos un estado de animo equilibrado acomodandonos un poco mas hacia la felicidad y mirando el lado positivo de las cosas. Si un adolecente se encuentra en estado negativo, llegan los problemas que se expresan mediante el estres, miedo a haber elegido una mala carrera o miedo a jalar, tambien la frustracion de uno cuando siente que se esforzo estudiando mucho para un examen y lo desaprueba.
El estres: es uno de los problemas que mas atenta contra los adolecentes porque lo lleva a un estado de animo negativo, muchas personas cuando sienten estres optan por renunciar y buscar el camino mas facil.
Frustracion: es tal vez el problema mas grande para los alumnos universitarios, cuando alguien esta en clase y siente que no entiende se frustra llegando a un estado depresivo.
El miedo: este problema se puede expresar de diferentes formas en la vida de un alumno universitario ya sea cuando siente miedo de jalar un curso y renunciar a todo o por que simplemente siente que la carrera que eligio no es la que el creia que le gustaria seguir sin darse cuenta que nada en la vida es facil.
http://www.academia.edu/2442995/SENTIDO_DE_LA_VIDA_INTELIGENCIA_EMOCIONAL_Y_SALUD_MENTAL_EN_ESTUDIANTES_UNIVERSITARIOS
